Flow Health Studio
De plek voor Reformer Pilates, Yoga & E-gym
Bij Flow ben je zeven dagen per week welkom om te bewegen, te ontspannen en op te laden. Van ochtend- en avondlessen tot sauna, koffie, matcha, massagebehandelingen en sfeervolle wellness events. Een plek om te vertragen, te verbinden en weer thuis te komen bij jezelf.
Flow Health Studio combineert het beste van fitness, ontspanning en leefstijlcoaching. Allemaal op één inspirerende plek.
Flow Health Studio combineert het beste van fitness, ontspanning en leefstijlcoaching. Allemaal op één inspirerende plek.
Nieuw
Performance Studio
- Open fitness & E-gym:
- In 30 minuten je hele lichaam trainen
- Diverse cardio & kracht toestellen aanwezig
- Toestellen passen zich automatisch aan
- Meting & schema elke 6 trainingen
- Small Group Training:
- Tone & Shape
Classes
Mat Studio
- Deze lessen zijn zowel hot (30–34 graden) als niet-hot te boeken. Drie dagen per week is de MAT STUDIO verhit & de rest van de dagen niet.
- Yoga (Yin, Hatha, Vinyasa)
- Mat Pilates
- Sculpt (high intensity Pilates met focus op kracht en cardio op de maat van de muziek)
- Sound healing
- Ladies only hour
Classes
Reform Studio
- Reformer Pilates (focus op controle, ademhaling en balans en het verlengen en versterken van je spieren)
- Reformer Sculpt (Een moderne, krachtige reformer workout. Meer focus op spierversterking met holds, pulses en fitness-geïnspireerde oefeningen)
- Reformer Pilates beginner (perfect voor mensen die terug willen naar de basis)
- Reformer+ (afgestemd op vrouwen vanaf ±45 jaar, met focus op spierverlenging, mobiliteit, gecontroleerde krachtopbouw en ontspanning)
- Ladies only hour
Ontdek onze faciliteiten
Van high-tech trainingsapparatuur tot een warme sauna met hogedrukdouches en een koffie- en matchacorner. Alles is ontworpen om jouw training én herstel te ondersteunen.
Dagelijks bieden we lessen in de ochtend en avond. In het weekend vinden de lessen plaats in de ochtend.
1-OP-1 BEGELEIDING
Personal Training
Jouw zenmoment
Wellness
Naast onze Pilates lessen bieden wij bij Flow ook verschillende massage- en schoonheids behandelingen aan. Deze behandelingen helpen het lichaam te ontspannen, spanning los te laten en het herstel van spieren en bindweefsel te ondersteunen. Ideaal als aanvulling op je training of wanneer je lichaam behoefte heeft aan extra aandacht.
Flow Reset Pakket
Gun jezelf een moment om te bewegen, ontspannen en opladen. Het pakket bestaat uit:
- 2 groepslessen naar keuze
- 1 wellnessbehandeling van 45 minuten
- 1 saunamoment
- 1 drankje naar keuze: koffie, matcha of ijskoffie
pakketprijs
€89,-
Onze Abonnementen
Flow werkt met drie verschillende zalen, die via afzonderlijke of gecombineerde all-in abonnementen te volgen zijn.
Flow heeft een gedeeltelijke fusie met Fitness Hier! in Wolvega en Steenwijk. Met onze basisabonnementen krijg je daarom óók toegang tot de fitness en groepslessen bij Fitness Hier! in Tuk & Wolvega.
We hebben nu ook tijdelijk Zomer Abonnementen! Dit zijn flexibele pakketten naar keuze om fit de zomer door te gaan!
Mat Studio
Yoga, Sculpt, Mat Pilates & Sound healing
Fitness & groepslessen bij Fitness Hier! in Tuk & Wolvega
al vanaf
€49,95
*Dit is exclusief e-gym/fitness en sauna bij Flow Health Studio
prijzen per maand
Reform Studio
Reformer sculpt & Reformer Pilates
Fitness & groepslessen bij Fitness Hier! in Tuk & Wolvega
al vanaf
€49,95
*Dit is exclusief e-gym/fitness en sauna bij Flow Health Studio
prijzen per maand
Performance Studio
E-gym & Fitness
Fitness & groepslessen bij Fitness Hier! in Tuk & Wolvega
al vanaf
€49,95
*Dit is exclusief sauna bij Flow Health Studio
prijzen per maand
All-in
Mat Studio, Reform Studio, Performance Studio & sauna
Fitness & groepslessen bij Fitness Hier! in Tuk & Wolvega
al vanaf
*Dit is inclusief e-gym/fitness en sauna bij Flow Health Studio
prijzen per maand
Ontvang exclusieve updates
Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en hoor als eerste de prijzen en ontvang alle exclusieve updates als eerst!
Up-to-date via onze socials
Flow Health Studio is de plek voor body, mind & lifestyle. Volg ons via de socials en blijf op de hoogte van exclusieve updates.
